前回のblog・・「不健康体」のまま更新が止まってしまい、いろんな方からご心配いただいて・・本当にすみません!!
もうすっかり元気です!!
今のところ、顔のブツブツも随分と良くなって、じんましんもでなくなりました。
いったいなんだったのか・・・。
今、身体の為にやっていることは、
ビールをやめる(ワインは飲む)、
野菜中心の食生活(生野菜を取るようにこころがける。(ローフードの影響))
30回以上かむ(今まで結構早食いでした。)
意識的に水を飲む
万田酵素を飲む
ってな感じです。あまり無理せず、やれる範囲で行動してます。
あ、最近、カタツムリの成分が入ったクリームも使っています。私には合うみたいです。
いろんなことを少しずつ試してみて、自分に合った方法を見つけていこうと思っています。
30代半ば・・・ここで頑張っておかないと!素敵な40代を迎えるために!(笑)
2月1日〜4日まで、東京出張でした。
まぁ〜ほんと、よく働きました。(笑)
今回もいろんな展示会に顔を出してきました。新しいものもたっぷり見てきましたよ〜。
春〜夏にむけて、テンションUP↑なものもいろいろご紹介できそうです。
東京から戻って、やること山積みなのだけど、日曜日はゆっくりお休みしました。
ちょっと早めに晩御飯。ワインを飲みながら、テレビを見ながら、コタツでまったり。
お客様から教えていただいたタンドリーチキン。我が家の定番になっています。
子供たちも大好きで、お野菜とご飯と一緒にカレーライスのように食べています。
今回は、パイシートに黒こしょうや、岩塩、味噌などいろいろ塗って、焼いたものと一緒に。
-------------------------------------------------------------------------------------------------
オリジナルの通販のページ。1月末に公開できず、申し訳ございません・・・。
もうしばらくお待ちください。(お急ぎの方は、chabbitまでご連絡ください・・すぐに対応致します。)